Chakra-Workshop
sensibiliser - harmoniser - réaliser
Ateliers sur les 7 chakras principaux
Petra Namy-Meyer et
Laura Abbracciavento https://www.sophro-coaching.lu
vous accueillent avec joie et une belle énergie, dans un cadre verdoyant avec vue sur la forêt de Howald pendant sept dimanches pour vous faire découvrir les
7 chakras principaux.
Nous allons dédier une journée entière à chaque chakra, afin de bien approfondir et ancrer le vécu.
Dates prévues (bientôt fixé)
Chakra base - Muladhara
stabilité, structure, sensation de liberté, ancrage, force intérieure, sécurité, appartenance
Chakra hara – Svadhisthana
action juste, argent, sexualité, sensation de plénitude, pardon, créativité
Chakra plexus solaire - Manipura
estime de soi, confiance, pouvoir, liberté, détachement, joie, émotions
Chakra cœur - Anahata
amour, donner et recevoir, paix, union, bonheur, compassion empathie, foie
Chakra gorge - Vishuddha
vérité, communication, parole, cohérence, intégrité, respiration
Chakra conscience - Ajna
gratitude, esprit fort et indépendant, sagesse, intuition, sens de la vie, vision claire
Chakra couronne - Sahasrara
clarté, union corps – esprit, humilité, réalisation de soi, spiritualité
Pendant les ateliers nous allons
* découvrir et accueillir nos émotions
* éveiller nos 5 sens
* lâcher prise
* être en confiance
* vivre le présent
A travers l’apprentissage des 7 chakras, nous apprendrons à mieux nous connaître.
Nous voyagerons aux coeur de nos sources et racines, nous prendrons conscience de notre ancrage et équilibre, nous visiterons notre monde intime, celui des émotions et de notre coeur.
Nous nous intéresserons à notre capacité de communication, irons réveiller notre intuition et trouver à la fin une ouverture spirituelle.
Comment allons nous procéder:
* exercices corporels et aura
* partie théorique
* atelier créatif
* méditations à l’intérieur et à l’extérieur
* travail sur les rituels
* sophrologie et pleine conscience
* les bienfaits des minéraux
Horaires : de 09:00 à 17:30 h
Frais d'inscription pour les sept ateliers: Euro 900 *
Modalités de paiement :
* paiement en une fois Euro 900
* paiement mensuel pour chaque atelier Euro 135
* sont compris:
- le matériel pour l'atelier créatif
- les boissons, la pause café et le goûter
non compris:
- le repas de midi. Veuillez apporter quelque chose que nous pourrons partager de façon conviviale ensemble.
Veuillez réserver votre place en payant un acompte de : Euro 135 avant le 25 Janvier 2019
Sur le compte: BCEELULL, LU64 0019 2855 0629 1000
En cas d’empêchement d’un atelier un montant de Euro 50 sera retenu pour couverture des frais.
Lieu des ateliers:
chez Laura Abbracciavento
13, Ceinture "Um
Schlass"
L-5880 Hesperange
Bus ligne
16 et ligne
30, arrêt : Hesperange, Cité um Schlass